過敏性腸症候群の漢方養生法は.一般的に次のようなものです。1.コーヒー.牛乳.豆乳.さつまいも.りんご.ぶどうなどガスを多く発生させる食品の摂取を控える.2.辛いもの.脂っこいもの.刺激の強いものは避ける.などです。脾臓を強化し.湿を転換する効果のある山芋や麦の薄飯を多く食べることをお勧めします；3.心地よい音楽を聴き.肝臓を解毒し.鬱を解消する効果のあるローズティーを飲む；4.マッサージ.ツボ押し.針治療；5.野菜や果物を多く食べる.朝は蜂蜜水を飲み.過敏性腸症候群を調節する効果のあるものです。