妊娠初期にキノコを食べてもいい？

きのこは心臓や免疫系に良いとされ.妊娠初期の女性にも良いとされますが.一度にたくさん食べ過ぎないようにしましょう。 また.キノコはよく加熱してから食べることが大切です。そうしないと.中毒や吐き気.嘔吐.腹痛.下痢などの胃腸反応を起こすことがあります。