妊娠38週で大きな胎児を出産しないためには、バランスの取れた食事、適切な運動、血糖コントロール、体重管理を行う必要がある。 1.バランスの取れた食事：高カロリー、揚げ物を避け、良質のタンパク質が豊富で低脂肪の食品を選び、新鮮な野菜や果物などの食物繊維の補給を増やす。 2.適切な運動：体が許す範囲で、妊婦ヨガ、妊婦体操、ウォーキングなどの適度な運動を行う。 3.血糖値のコントロール：妊娠糖尿病は、マクロソーマの主な原因の一つであり、合理的な食事は、高血糖などの血糖値に同時に注意を払う必要があり、あなたは医師の指導の下で薬を選択することができます。 4.体重の監視：妊娠中の体重増加に注意してください。 妊娠中の肥満指数は異なり、妊娠中の推奨体重増加範囲も異なり、産科医の指導の下で体重増加を制御することができます。 検診で胎児が過体重であった場合は、分娩前に経験豊富な産科医が評価し、比較的リスクの少ない分娩方法を選択すべきである。