のどの痛みを改善するお茶には、ペパーミントティー、ゴボウ茶、スイカズラ茶、オリーブティー、ルイボスティーなどがあります。 ペパーミントには発汗作用、風熱排出作用などがあり、風熱による喉の痛みを改善する。 ゴボウには解毒作用があり、ゴボウ茶は喉の痛みを改善する。 ハニーサックルには清熱除毒（体内の熱や毒素を取り除く）、風熱消散の作用があり、ハニーサックルティーは風熱や温病による喉の痛みの症状を改善します。 オリーブは、肺とのどをきれいにする（肺の熱を取り除き、のどをすっきりさせる）、体液を生成して痰を取り除く、解毒するといった作用があり、オリーブ茶はのどの痛みや咳の症状を改善することができる。 羅漢果は肺を清め、咳を鎮め、緩下作用があり、羅漢果茶も喉の痛みの症状を改善することができる。 お茶の代替飲料は、限られた薬効を再生することができ、病気の薬物治療に代わることはできません。 不快感の後、自己治療ではなく、薬物治療を選択する医師の指導の下で、タイムリーな医療処置でなければなりません。