女の子は乳幼児期と思春期の2つの成長期を経験する。
1.乳幼児期：出生から1歳までの時期で.新生児の平均体長は出生時50cm.生後1年で最も速く成長するのは約25cmである。
2.思春期：ほとんどの女児は9~11歳で乳房の発育を開始し.その後1~2年で身体成長発育の第二のピークを迎え.女児の平均身長は1年に8~9cm伸びることができ.この年齢層は約11~15歳である。
したがって.子供が思春期の開発を入力し始めた後.物理的な開発を促進するために.バランスの取れた食事を達成するために.栄養を追加するには.子供に注意を払う。 通常.より多くの屋外スポーツの運動に参加する子を取る十分な睡眠を確保し.また.身長の伸びを支援することができます。