クリニックには.体型の良い女性で痩せたいと強く希望する人がたくさんいますが.私が痩せないように説得すると.偶然にも多くの女性が同じことを言います–「いい女は100しかない」と。 この言葉がどこから出てきたのか知らないが.肥満度や腹囲が正常な人が痩せることが難しいのかという問題はさておき.あらゆる身長の女性が痩せることに執着するようになった。 ですから.痩せたい人は.まず健康的な考え方を持ち.科学的・感覚的に痩せる必要があるかどうかを判断する姿勢で.痩せるかどうかを判断していただきたいと思います。 また.どのような人が減量に向いているのでしょうか？ 国際生命科学研究所（ILSI）中国事務所は.学際的な専門家からなる「中国肥満ワーキンググループ」を組織し.中国21省・市・地域の24万人のボディマス指数（BMI）やウエスト周囲径などのデータを分析し.中国人の基準として次のように提案している。1. = 体重（kg）／身長の2乗（m2）：（1）軽量BMI：BMI<18.5 （2）健康体重BMI：18.5≦BMI<24 （3）過体重BMI：24≦BMI<28 （4）肥満BMI：28≦BMI ボディマス指数BMIは体脂肪含有率と明らかに相関して.体の状態をよく反映することができます。 肥満の度合いを示す。 2.ウエスト周囲：男性のウエスト周囲≧85cm.女性のウエスト周囲≧80cmは腹部脂肪の蓄積の限界である。 肥満度やウエスト周囲径が上記の範囲を超えた友人では.特に血中脂質.血糖値.血圧の異常と相まって.減量が必須となる。 まずは食事療法と運動療法で減量し.それでも食事療法と運動療法で減量の目標が達成できない場合.あるいは空腹で減量計画が進まない場合は.鍼灸治療と埋没糸を検討し.減量の目標を達成する。