女子がエビをあまり食べないということはない。 エビには豊富な栄養素が含まれており、女子をはじめ、エビにアレルギーのない人であれば、適度に食べることができる。
エビには、タンパク質、ビタミン、脂質、カルシウム、鉄分、その他のミネラル微量元素が豊富に含まれている。 適度な摂取であれば、体に必要な栄養を確保することができ、女性に悪影響を与えることはない。 エビの適度な摂取は、体に必要なエネルギーを供給し、必要な栄養素の一部を補給し、ある程度、通常の生活活動を維持することができる。
人によっては、エビを食べた後、皮膚の発疹などのアレルギー反応を起こすことがあるので、もし異常があれば、適時に医師に相談する必要がある。