排卵の正しい測定方法は、基礎体温測定法である。 女性は、月経周期の間、毎日早朝に安静時体温を測定し、その値を記録して曲線に結びつけ、排卵の翌日には体温が上昇して約14日間続くことがあり、これを利用して排卵日を特定することができる。 体温計は、毎晩寝る前に手の届くところに置くことをお勧めします。 早朝、起床して活動する前に、起き上がったり、話したり、食べたりせずに、すぐに体温計を口の中に入れて少なくとも5分間測定し、その後取り出して体温を記録し、毎日の体温測定値を体温スケールにマークします。通常、月経周期3回以上測定することをお勧めします。 正常な女性は通常、排卵期の基礎体温は低く、排卵後は体温が0.3～0.5℃上昇し、月経の1～2日前まで続くことがあり、排卵の有無を判断したり、黄体機能を観察したりするのに重要です。 また、風邪、発熱、不眠、プロゲステロンの塗布などがある場合は、基礎体温の測定から除外する必要があるので注意が必要である。