母乳だけで育てることで、赤ちゃんの成長と発育、食事や睡眠の状態、尿量などから、母乳の供給量が適切かどうかを判断することができます。 一般的に、母乳だけで生後6ヵ月までの赤ちゃんに必要な水分、エネルギー、栄養素をすべて満たすことができます。 1.発育・発達：体長、体重、頭囲を定期的に測定し、WHOの発育曲線に印をつけることで、赤ちゃんの発育が正常かどうかを判断することができます。 赤ちゃんの成長と発育が正常であれば、食事が十分であることを意味します。 2.食事と睡眠：食後、赤ちゃんが積極的に乳首を離し、ゴックンと音を立てて飲み込み、ぐっすり眠っていれば、母乳の摂取量は十分です。 3.尿量：一般的に、おむつが1日に5～6回濡れるようであれば、食事量は足りているといえます。 一週間の体重増加が理想的でない場合、母乳育児の乳房が腫れていない場合、母乳育児の赤ちゃんが乳首を吸って離さない場合、落ち着かない後に母乳を吸う場合、睡眠後に目を覚ます場合など、母乳の摂取量が十分でないことを意味します。 両親は、赤ちゃんが十分なミルクを取得しているかどうかを観察することをお勧めします、そうでない場合は、不足分を補うために粉ミルクを使用することができます。