背中を開く時、骨がカチカチと鳴るのは、正常な生理的な破裂音かもしれないが、背中の筋膜炎、胸椎の小関節の障害などが原因かもしれない。病院に行って原因を調べて、理学療法、薬物療法などの方法で治療することをお勧めします。 1.生理的なガタつき：背中を開くと、骨がカチカチと音を立てるが、周辺組織に明らかな痛みや腫れがなく、機能障害を伴わない、この症状は正常な生理的なガタつきで、治療の必要はなく、暇な時は安静に注意し、疲労を溜めないようにする。 2.背部筋膜炎：背中の冷えや慢性的な緊張が背部筋膜炎を引き起こし、背中の摩擦やガタつきの原因となり、しばしば痛みの症状を伴う。 磁気療法、赤外線、レーザーなどの物理療法で、局所の無菌性炎症を改善することができる。 また、小飛節、水泳などの有酸素運動で腰の筋肉を鍛え、筋膜をリラックスさせることもできます。 痛みがある場合は、セレコキシブなどの非ステロイド薬を医師の処方に従って内服することもできる。 3.胸椎小関節障害：長期的に頭を下げた姿勢などの悪い姿勢が原因で胸椎小関節障害になることがあり、背中をマッサージすると関節と周辺組織の摩擦が大きくなり、ガタつきが生じます。 磁気療法、衝撃波などの物理療法を用いれば、局所の血液循環を促進し、局所の炎症を抑え、症状を緩和することができる。 背中を開いたときに骨のクリック感がある場合は、病院で診察と検査を受け、具体的な原因を特定し、専門的な治療を受けることをお勧めします。