I. 吐き気・嘔吐の場合
1.お腹がいっぱいにならないように.食べ過ぎないようにしましょう。 食事の回数を増やし.1日の中で食べる回数を減らす。
2.食事と一緒に飲まず.食前か食後の1時間にすること。
3.ゆっくり食べたり飲んだりする。
4.甘いもの.揚げ物.脂肪分の多いものは食べない。
5.不快な臭いがしないように.冷たい物や常温の物を食べる。
6.消化を助けるために.ゆっくり噛んで食べましょう。
II.脱毛の場合
1.刺激の少ないシャンプーを使用する。
2.柔らかい櫛を使う。
3.どうしてもドライヤーを使いたい場合は.弱めの設定で安定させてください。
4.ヘアカーラーで髪を整えないでください。
5.髪を染めたり.スタイリングしたりしないでください。
6.髪を短く切る。 ショートヘアにすると.髪が少し太く見えるので.髪がなくなっても扱いやすくなります。
III. 疲労回復のために
1.十分な休養をとる。
2.医師と一緒に運動計画を立てる。
3.バランスの良い食事と十分な水分補給をする。
4.活動を制限する：自分にとって重要なことだけをする。
5.困ったときは恥ずかしがらずに助けを求める。 家族.友人.近所の人に.育児.買い物.家事.車の運転などの手伝いを頼む。
6.近所の人がデパートで買い物をしているとき.途中で買うのを手伝ってもらう。
IV.感染予防
1.食事前やトイレの前後は特に.定期的に手を洗いましょう。
2.風邪.インフルエンザ.はしか.水疱瘡などの感染症にかかっている人に近づかない。
3.人混みに行かないようにする。
4.ポリオ.はしか.おたふくかぜ.風疹の予防接種を受けたばかりの子供には近づかないこと。
5.排便のたびに直腸内を完全に洗浄する。 火傷や痔の場合は.浣腸や座薬を使う前に医師の診断を受けてください。
6.爪の皮膚を破らないようにする。