高所恐怖症は、減感作療法、暴露療法、運動療法によって克服することができる。
1.減感作療法:刺激と高所恐怖反応の関連をなくし、回避反応を打ち消すための減感作法によってセルフメディケーションを行う。例えば、暴露を想像する、暴露を見る、安全な行動のもとで高い場所に行くなど、階層的に恐怖を解消し、治療目的を達成する。
2.暴露療法:恐怖や不安の原因となるシナリオに直接触れ、徐々に恐怖に適応し、回数を重ねるにつれて徐々にリラックスできるように促し、治癒の目的を達成する。
3.運動療法:高所恐怖症の克服には、適切な意識的バランス運動トレーニングが有効である。
高所恐怖症の克服では、事故を避けるために心理的なケアに注意を払う必要がある。