脛骨腓骨骨折のプレートを外した後、2～3日目には松葉杖で地面に降りられるようになり、約6～8週間で普通に歩けるようになります。 ただし、個人差があります。
地面を歩く場合、下腿は部分的に体重をかけることができますが、これはプレートから骨を抜いた後、脛骨や腓骨の強度が十分でないためで、体重をかける力が大きすぎないように注意する必要があります。 約4～6週間の維持・修復の後、片松葉杖になり、部分的に体重を支える歩行ができるようになります。 高齢者は治癒が遅いのでもっと長い時間が必要で、若い人はもっと早いかもしれません。
術後6～8週間で、松葉杖から骨が完全に外れ、基本的には通常の体重負荷歩行が可能になります。 プレートを外した後は骨の強度が低下し、プレートを外した後も釘穴が残っているため、脛腓骨の質が不安定になります。 また、プレートは長期間保護されていたため、突然プレートを外すとストレスマスキング効果があり、再骨折を防ぐために活動前に骨が順応して治癒することができます。
脛骨腓骨骨折プレート除去手術後、下肢、膝周囲の筋力トレーニング、ベッドで足の曲げ伸ばしトレーニング、大腿四頭筋の筋収縮運動、膝関節の可動性運動、地面に伏せることができるようになった後、脚のあぶみを増やし、関節の可動性を高めることができます。
脛骨腓骨板除去後は、副作用を避けるため、労作や早歩きを避けるべきです。 具体的な歩行時間は整形外科医と相談して決める必要があります。