腰部の筋肉の緊張は、湿気が原因で起こることがあります。例えば、寒湿症候群は、腰部冷痛、寝返り側不利、曇りや雨の日ごと、または冷えが悪化した後に見られることが多く、湿熱症候群は、腰部灼熱痛、夏ごと、または腰部熱が悪化した後に見られることが多い。 しかし、湿邪だけが原因ではないので、専門の医師が問診の後、はっきりと診断し、原因と治療法を特定することをお勧めします。 腰部筋緊張損傷は、一般的な臨床症状であり、再発性の腰痛、腰痛の臨床症状は、漢方医学の「腰痛症」の範疇に属し、多くは外邪感、または仕事と休養の障害、または腎虚によって引き起こされ、治療は虚証と実証に分けられ、虚証の治療は、腎を補い、腰を強化し、気血を調整することを主とし、実証の治療は、血行を活性化し、瘀血を除去すること（血の運行を促進し、瘀血を除去すること）、寒を分散し、寒と瘀血を除去することである。 (血液の循環を促進し、体内の瘀血を取り除く）、寒さを分散し、湿を取り除く。 “湿 “寒さの悪の人質は冷湿、熱の人質は湿熱、腰部の冷たい痛みの冷湿証拠、ターン側不利、すべての曇りや雨の日や寒さによって悪化し、熱が遅いです、治療は湿に加えて寒さを分散させる必要があり、経絡と膠を温める;腰部の灼熱痛の湿熱証拠、すべての夏や夏の腰部または熱によって悪化し、痛みが軽減するために冷たいとき、治療は暑さと湿ったクリアする必要があり、なだめると腱と膠を活性化（腱や骨を伸ばし、チャネルと筋肉を浚渫）。 治療は熱を取り除き、湿を和らげ、腱をリラックスさせる（腱と骨を伸ばし、経絡を浚う）。 腰椎の筋緊張は、明らかな器質的変化（内臓、臓器に明らかな病変が見られない）ではないので、適時に正しい治療を受けることができれば、一般的な予後は良好ですが、治療を誤ると、病気が治らず、悪化することもあり、予後は良くありません。