脾虚湿滞、湿熱など原因は様々ですが、人参苓白朮散、三連湯などの薬を服用することができます。 足が重い、体が重いという意識は、湿邪が体内に存在することの重要な現れです。湿邪は重く粘り気のある性質を持っているため、下半身に関与して下肢や体が重く感じられます。 さらに、重湿は胸腹部膨満感、食欲不振、易疲労感、眠気、精神不安定などの症状も現れます。 脾虚湿滞によるものであれば、疲労感（精神的疲労、体力低下）、食欲減退、緩便などがあり、川苓白朮散、香砂劉君子湯などの処方があり、湿が鬱積して熱に変化する（邪気が長期間滞留すると熱に変化する）場合は、湿熱を生じ、口渇、便がネバネバして脂っぽい、体が熱っぽい（体全体は熱く感じるが、皮膚はそれほど熱くない）などの症状があり、三仁湯などの処方があります。 また、下肢虚弱で下肢や体が重いと感じる場合は、気血両虚の可能性があり、四君子湯や四逆湯などの薬を服用します。 投薬が必要な場合は、病院で医師の指導のもと診断を受け、標準的な治療を受けてください。