過去に既往歴のない健康な中年50歳の血圧の正常値は収縮期90〜139mmHg、拡張期60〜89mmHg、血糖の正常値は空腹時3.9〜6.1mmol/L、血中総コレステロールの正常値は5.2mmol/L未満である。 年齢に関係なく、成人では血圧、血糖、血中脂質の正常値は一貫して定義されている。 50歳代の中高年の血圧の正常値は、収縮期血圧（高血圧）が90～139mmHg、拡張期血圧（低血圧）が60～89mmHgである。50歳代の中高年は、高血圧のリスクに注意するため、頻繁に血圧を測定すべきである。 糖尿病やその他の基礎疾患を合併している場合は、目標値を130/80mmHg未満にコントロールする。 脂質は血漿中の中性脂肪を指し、総コレステロールとトリグリセリドの正常値は50歳代の中高年で5.2mmol/L未満と1.7mmol/L未満である。 50歳代中高年の血糖値の正常値は、空腹時で3.9～6.1mmol/L、食後2時間で7.8mmol/L未満である。 血糖値がこの範囲を超えると、糖尿病または糖尿病予備軍の可能性があるため、さらなるスクリーニングが必要となる。 高血圧、高血中コレステロール、高血糖は、心血管疾患や脳血管疾患につながる最も危険な因子であり、禁煙や飲酒の制限など健康的な生活習慣を維持し、運動を心がけて “三高 “を予防することが大切です。 体調が悪いと感じたら、すぐに医師に相談してください。 病気の原因を特定するために関連する検査を受け、医師の指示に従って標準的な治療を受けましょう。