質問1：便秘はどのくらい辛いですか？
張さん：私は3年前から便秘で.だんだんひどくなり.1週間に1回になりましたが.私はウンチができないタイプではなく.ウンチをしたい気持ちが全くないので.何もしないで悩んでしまうということです。 また.便を促すために.消化に良いものをいろいろと食べるようにしました。 朝の空腹時に塩水を飲むとウンチが出ると聞いたことがあったのですが.それをやってみたものの効果がなく.同僚がずっと試していたほか.朝の空腹時にバナナやドラゴンフルーツを食べたりなど。 正直.ドラゴンフルーツは最初の数回はまあまあ効果を感じたのですが.その後は効果がなく.バナナは言わずもがな.あまり効果がありません。 ハチミツ水も飲んでみましたが.やはり効果はなく.その時期は本当に絶望的で.末期的な気分でしたが.あえて病院に行って見ることもしませんでした。 毎日悩んでいるうちに.自分がおかしくなってしまったような気がしました。
人間の正常な生理機能は.1日に最低1～2回の排便があることですが.24時間排便がないと.便が乾燥して排出されにくい状態.つまり便秘になりやすいのです。 では.これはなぜなのでしょうか？
便秘の場合.小腸で栄養を吸収し.老廃物を大腸に排出しますが.スムーズに排出できない場合.大腸で便の水分を吸収し.さらに毒素を血液に再吸収するため.排出に適さない乾いた便になるだけでなく.肝臓の負担も大きくなります。便秘が多い人は.顔がくすみ.さらに.とてもなりやすいことがわかります。
便秘は.痔や腸潰瘍.憩室などの軽いものから.直腸がんなどの重いものまで.健康に大きな害を及ぼす可能性があります。 そのため.便秘を予防することが大切です。
便秘がつらい
1.便通が悪く.排便回数が少ない
このような便秘には.通過遅滞型便秘と出口閉塞型便秘が見られます。 前者は.遅い通路のため.排便と排便の数が少ないですが.一定の間隔でまだ排便を表示することができ.便はしばしば乾燥し.硬い.力強い排便は.便を排出するのに役立ちます。 後者の場合.便意がはっきりしないことが多く.簡単に便意を催すことはありません。
2.排便困難.努力型
顕著な症状は異常な排便困難で.これも2例に見られ.出口閉塞性便秘の方が多い。 無理に排便すると.外肛門括約筋が逆説的な収縮を示すため.排便困難となる。 このタイプの便秘は必ずしも頻度が低いわけではないが.時間と手間がかかる。 腹筋の収縮力が弱いと排便困難は悪化します。
また.通過が遅いため.便に水分が吸収されすぎて便が乾いてしまうという事態もあり.特に長い間排便がない場合.乾いて硬い便の排出が異常に困難になり.糞便インパクションを起こすことがある。
3.肛門の閉塞感
排便の回数は多いのですが.努力の甲斐もなく.スムーズな排便が困難です。 下ぶくれや不快感などの肛門刺激症状を伴うこともあります。 このような患者さんは.直腸の感覚が非常に敏感であったり.肛門内重積や内痔核などの肛門内解剖を伴うことが多いようです。
1.甲状腺疾患や糖尿病などの内分泌・代謝疾患のある方は.便秘になりやすいと言われています。
2.中枢神経系や末梢神経系の疾患のある方は.腸の交感神経や副交感神経に異常が生じやすく.腸の運動機能に異常が生じ.便秘を誘発しやすいと言われています。
3.腸の腫瘍や炎症性疾患のある方も.腸管の構造に器質的な変化が起こることがあり.この場合も便秘を誘発しやすいと考えられます。
4.利尿剤.抗うつ剤.抗パーキンソン病薬などを長期間服用している人は.薬の副作用で便秘になりやすいため。
5.生活や仕事などの問題で神経が緊張している人も.注意力が散漫になり.排便の感覚が鈍くなるため.便秘を誘発しやすいと言えます。
心理的な障壁を克服し.時間内に医療機関を受診してください
多くの人が便秘についてある種の誤解をしており.便秘は軽い問題で.病院で診察を受ける必要はなく.どこかの薬局で薬を買って自分で食べればいいと思っています。
汗や排尿の他に.毒素が体外に排泄される重要な方法として.便というものがあるのです。 そのため.”排泄 “と “排便 “の2つを同時に行う必要があるのです,モンクレール ダウン 激安。 そのため.”便秘 “と “便秘 “の2種類があるのです,モンクレール ダウン 激安。
便秘になってすぐにルバーブやセンナなどの下剤を使うと.排便を促すことはできても.腸内の水分も害され.最初は効果があっても.腸の蠕動運動を妨げ.薬をやめた後.便秘を悪化させ.下剤を飲まないと排便できないという恥ずかしさが生じることもある。 また.アントラキノン系下剤を長期間使用すると.大腸メラノーシスを引き起こし.深刻な事態を招くこともあります。
便秘はよくあることですが.侮ってはいけません。 1週間経っても便秘が続くようであれば.個人で薬を使うのではなく.医師の診断を受け.通常の病院で適切な検査と治療を受けるようにしましょう。