脚の筋肉痛の原因

脚の筋肉痛の原因は以下の通り：1.過度の運動や肉体労働：これらの運動は脚の筋肉疲労や脚の筋肉捻挫を引き起こしやすく.筋肉の損傷では筋繊維の断裂が起こるだけでなく.筋肉内に乳酸が蓄積するため.筋肉痛や痛みが生じる。 腰部脊柱管狭窄症は.脊柱管の容量減少.靭帯過形成.椎骨の付着部の骨棘などにより.神経根と脊髄が圧迫され.脚の痛みや脱力感.しびれ感が生じます。