肝火」の舌苔は、個人の体質にもよるが、通常、赤や黄色である。 肝火は肝の機能亢進と熱の出現を指し、その多くは感情的要因、食事要因、肝経に熱を持つ他の内臓に関連している。 その主な臨床症状は、めまい、赤ら顔、赤目、苦い口、イライラ、黄色い毛の赤い舌、脈拍数である。 肝火患者は、夜更かし、喫煙などの悪い習慣を改善するために、生活を規則正しくする必要があります。 室温は低く、相対湿度は高くすべきである。 仕事と休養の組み合わせに注意し、瞑想やヨガなどの呼吸法を取り入れた運動を行い、心身をリラックスさせる。 上記のような不調がある場合は、早めに医師に相談することをお勧めします。