いつも爪を噛んでいる、爪が変形している、亜鉛不足が関係していると考え、医師と協力して内服薬、生活調整、食事改善で回復させることができます。
1.内服薬：体内の亜鉛が不足すると、異食症が誘発され、爪を噛んだり、爪が変形したりします。 医師と協力して、リジン・グルコサミン亜鉛顆粒やマルチビタミン錠などの治療薬を服用することで、爪を噛む症状を効果的に改善し、新しい爪の成長を促進し、変形症状を改善することができます。
2.生活調整：爪噛みの継続を防ぐために、爪カバーを着用することで改善することもできる。
3.食生活の改善：日常生活では、ほうれん草や牛乳など、たんぱく質やビタミンを多く含む食品を多く摂ることで、爪噛みによる爪の変形症状を改善することができます。
生活習慣や食生活を改善しても症状が緩和されない場合は、医師に相談して原因をはっきりさせ、医師の指導のもと治療を受ける必要があります。 薬は医師の指示に従って服用してください。