筋肉疲労、外傷、カルシウム不足、特定の病気（腰椎椎間板ヘルニアなど）など、ふくらはぎのハムストリングスの痛みの原因はたくさんあり、病因に応じて治療する必要があります。
1.筋緊張：乳酸の蓄積や激しい運動後の筋緊張によるもので、一般的に特別な治療が必要で、一定期間安静にしていれば緩和されるが、マッサージや局所温湿布などの方法で血液循環を促進し、症状を改善することもできる。
2.外傷：ふくらはぎの局所的外傷（歪み、捻挫など）により神経が圧迫され、ふくらはぎの腱が痛む場合、通常は安静に注意し、しゃがんだり、階段の上り下りを避ける。 また、ジクロフェナクジエチルアミドクリーム、フルルビプロフェンバブクリームなどの非ステロイド性鎮痛クリームを外用することもできる。
3.カルシウム不足：ふくらはぎのハムストリングスの痛みがカルシウム不足によるものであれば、治療のためにカルシウム錠剤やビタミン剤を内服し、日光を浴びるとよいでしょう。
4.腰椎椎間板ヘルニア：ふくらはぎの感覚を支配する神経根が圧迫され、ふくらはぎのしびれや痛みなどの症状が現れることがあります。 腰椎椎間板ヘルニアが緩和されれば、ふくらはぎの痛みの症状も自然と緩和されます。
ふくらはぎの腱の痛みの症状が緩和されない場合、または他の症状を伴う場合は、適時に病院に行き、原因を特定し、的を射た治療を行う必要があります。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けてください。