股関節の結核病巣がきれいになった後は、医師の指導のもと、自分の状態に合わせて足関節の能動的屈伸運動（足関節ポンプ）、大腿四頭筋の静的収縮訓練、股関節の屈伸訓練などを行うことができます。 1.足関節ポンプ運動：股関節結核病巣の洗浄手術後、麻酔が落ち着いた後、足関節の能動的屈伸運動を適切に行うことができます。 2.大腿四頭筋静的収縮トレーニング：大腿四頭筋静的収縮トレーニングは、下肢の静脈還流を促進し、患肢の脚のむくみを軽減する効果があります。 大腿四頭筋静的収縮トレーニングの具体的な動作は、ベッドに横たわり、膝を伸ばしたまま、つま先を引っかけて5秒キープし、2秒リラックスする動作を交互に行う。 3.股関節屈曲・伸展訓練：術後2日から1週間、患者の状況に応じて、軽度の股関節屈曲座位訓練と膝関節屈曲・伸展訓練、直立挙脚訓練を行う。 上記の運動が完了した後、患者は徐々に運動強度を上げ、運動量を徐々に増やすことができますが、過剰な運動は股関節の機能回復に寄与せず、有害な結果を引き起こすことさえあるので、注意が必要です。 外科医やリハビリの指導のもとで行うのがベストです。