ショウガとナツメで構成されるショウガナツメ茶は、飲むのに最適なタイミングはなく、一日中いつでも飲むことができる。 ナツメは体の中心を補い（脾を補うことで気虚を治療）、血を養い、心を落ち着かせる（血を養うことで心を落ち着かせ、感情を鎮める）。 生姜は、解表散寒（筋肉の表面の冷えを取り除く）、温胃止嘔（脾胃を温めて胃腸の冷えによる嘔吐を治療する）、温肺止咳（肺を温めて咳を止める）、魚蟹解毒作用がある。 この2つは熱湯で煎じて、中気を温めて寒を散じ、活血に益し、肺を温めて咳を止めるなどの効能があり、いつでも服用でき、良し悪しの区別はない。 しかし、薬の有効成分が煎じ汁の中で完全に分析されないことがあり、効能は限定的である。 患者は医師の指導のもとで薬を使用することを勧められる。