中絶した後は.リンゴ.マンゴー.ドリアン.桃などを食べることができます。 これらの果物は常温で食べることをお勧めします。冷蔵庫から出したばかりの果物は食べないようにするか.食べる前にぬるま湯に浸して果物の温度を上げ.食べることで胃腸の不快感や膣出血を長引かせないようにします。 食事は軽めにするのが大原則ですが.体の抵抗力を高め.少しでも早く回復するために.たんぱく質.血液.ビタミン類に注意しましょう。 また.中絶後は外陰部を清潔に保つことが大切です。 病原性感染症を避けるために.1日2回.温水で外陰部を洗うことをお勧めします。