脾虚は、先天性の欠乏、後天性の栄養不良、外邪の侵入によって引き起こされることがある。
1.先天性の欠乏：早産で生まれたり、両親が弱かったり、幼少期に適切な栄養を与えられなかったりすると、子供は脾胃が弱くなる。
2.滋養不足：長期にわたる食生活の乱れ、過食や不規則な食事、冷たいものや辛いものなど刺激的なものの常習は、脾胃の気虚を招き、脾胃の運化失調を引き起こす。 長期にわたる過度の肉体労働や精神労働は、身体の生命エネルギーを消耗させ、脾胃の気を消耗させる。 長期にわたる心配事や憂鬱は、飲食のことを考えなくさせ、脾胃は水穀精の滋養を失い、脾胃の気を弱くする。
3.外邪の侵入：脾は乾を好み、湿を好まない（脾の性質は乾に適し、湿に適さない）ので、低温多湿の環境に長くいたり、風雨に吹かれたりすると、湿が人体に侵入し、湿が脾に閉じ込められ、輸送の脾胃に影響を及ぼし、脾胃が弱る。
脾弱の症状が現れたら、すぐに病院に行って、専門の医者に調節してもらうべきです。