積極的な運動は問題ありませんし.特別な食事を避ける必要もありません。 海藻類などのヨウ素含有食品については.チロトロピン欠乏症の人を除いて.あまり考慮する必要はないでしょう。ヨウ素摂取は甲状腺癌の術後経過観察に悪影響を及ぼさない。 退院後の外来フォローが重要。 切開の様子.カルシウムや甲状腺ホルモンの値.再発の有無などを記録しておく必要があります。 甲状腺がんの多くは成長が遅いのですが.何年もかけて再発することがあり.生涯にわたる経過観察が欠かせません。 術後2週間.2ヶ月.6ヶ月に経過観察が予定されており.最初の3回は異なる目的で受診することになります。 経過観察では.触診.血液.超音波や心電図.骨密度などを適宜確認します。 胸部や腹部に比べ.頸部は感度が高く.頸部手術後は喉頭の閉塞感や締め付け感.嚥下困難.声の変化（反回喉頭神経麻酔がない場合でも）.頸部引きつり.肩こりなど.さまざまな不快感が避けられない。 術後の感覚が遅れるため.この症状は術後1～2週間後.つまり退院時に始まり.少なくとも2カ月は続きます。 外側頸部リンパ節郭清を受けた患者さんでは.違和感が数年続くこともあります。 実際には.これらは感覚的な問題であり.病変の性質や手術の成功とは関係がない。 早期に首の牽引やマッサージを行うことで.ある程度の効果が期待できます。 痛みを怖がり.動くことを怖がるため.切開した周囲に瘢痕ができ.症状はほとんど消えません。 これらの症状は過度に心配する必要はありませんので.早く普段の生活に戻ってください。