なつめの核は数粒ずつ水に浸して存在しない、中国薬局方はなつめの核の成人の一日の服用量は10~15gを推薦して、具体的な服用量は症状によって判断する。 酸棗仁は伝統的な漢方薬で、ナツメ科の植物の酸棗仁の成熟した種子を乾燥したもので、味は甘、酸、平で、心、肝、胆の三経に属する。 心を滋養し、肝を補い、心を静め、発汗を抑制し、体液を生成する効能があり、主に血虚、物忘れ、夢精過多、自汗(昼間に不随意に発汗し、少し動いただけで悪化する)、体液損傷などに用いる。 酸棗仁の具体的な服用量は、病気の緊急度、症状の重さなどを考慮して、医師が根拠を明らかにして総合的に判断すべきである。 ただし、酸棗仁を水に浸しても薬効成分が十分に出ないことがあり、治療効果を得るためには通常正しく煮出す必要がある。 酸棗仁の副作用や禁忌はまだ明らかになっていない。 もし薬を使用する必要がある場合は、医師の指導のもとでエビデンスを確認しながら使用する必要があり、薬を購入して自己判断で使用するのは避けるべきです。