マッサージやマッサージ後の頸椎の筋肉は.このように混雑.浮腫.さらには痛みの悪化反応を生成し.ローカル傷害を表示されますので.頸椎マッサージ時間は.一般的に一度行うには2〜3日程度は.毎日マッサージを実施する必要はありません.この時点で毎日のマッサージは.この痛みや浮腫反応は回復時間を持たない.症状が悪化し続けるかもしれないという.つまり毎日と言うには マッサージによって頚椎の痛みがどんどん強くなることがあるので.その間に頚椎が回復する時間を与えることが大切で.2～3日程度で十分です。 これは.推拿やマッサージの効果のひとつに.軽いダメージを与えることで局所組織が修復され.炎症因子の代謝が早くなり.血行が促進されるため.修復に時間がかかるからです。 このため.頚椎マッサージや推拿の後に痛みを感じる人がいますが.2日ほど休めば消えるので.マッサージや推拿の後は.傷ついた筋肉が回復するのに時間を置くことをお勧めします。