プラトーに行くことは、プラトーに関する知識を習得し、体を健康に保ち、適度な運動をし、予防薬を服用することで防ぐことができる。
1.高原に関する知識を身につける：高原に入る前に、高原の環境の特徴、生活全般の知識、高原の病気の予防と治療に関する知識を身につけることに注意する必要がある。
2.身体の健康維持：高原に入る前に、身体を最良の状態に保つことに注意する。 器質的疾患、重篤な神経衰弱、呼吸器感染症などの患者がいる場合、治療前に高原に入ることは適さない。
3.適度な運動：プラトーに入る前に、適応運動を行う必要があり、体がプラトーの環境に適応できるようにし、プラトー反応のリスクを減らす。
4.予防薬：高原に入った後、緩やかなサイクルに注意し、急な登山や激しい運動を避け、必要に応じて、アセタゾラミド、デキサメタゾンや他の薬を服用予防登山前に24時間することができます。
プラトーに入った後、プラトー反応が発生した場合は、タイムリーな診察と治療に注意してください。