目の疲れは、合理的な目の使い方、理学療法、処方レンズ、薬物療法、その他の方法によって解消することができる。 1.合理的な目の使い方 読書や携帯電話、パソコン、その他の電子製品を見るなど、長時間の近くを見ることは避ける。 30～40分間読書をした後、5～10分間遠くを見ることが推奨される。 夜更かしは避ける。 2.理学療法。 温湿布やマッサージで目の疲れを取る。 3.調剤治療。 患者が屈折異常や他の要因を持っている場合は、適時に検査する必要があり、必要に応じて、適切な眼鏡の視力を着用する必要があります。 4.投薬。 目の疲労を和らげるために、7葉のジギタリス点眼薬などの局所点眼薬を使用することができる。 患者は適時に医師の治療を受け、医師の指示に従うことをお勧めします。