足の捻挫や痛みの1年後は、外傷性関節炎、靭帯損傷などの要因である可能性があり、一般的な治療、理学療法、薬物治療、手術などの治療方法を介して治療することができます。
1.外傷性関節炎：足の捻挫から1年後、まだ痛みの症状があり、外傷性関節炎の関節軟骨の損傷を考慮し、磁気共鳴検査を実施することをお勧めします、明確な診断。 最初の局所固定制動、経口栄養軟骨薬（硫酸グルコサミン）、MRIの検討後3ヶ月の治療、損傷が明らかな場合は関節鏡手術が可能である。
2.靭帯損傷：足の捻挫の痛みの1年後に、末梢の靭帯損傷を考慮し、活動を減らすことをお勧めします、局所理学療法（マッサージ、マイクロ波）、経口非ステロイド性抗炎症鎮痛剤（イブプロフェン）を与えることができ、痛みの症状を緩和する。 損傷が深刻な場合は、損傷した靭帯を修復するために手術が行われることもある。
足の捻挫や痛みから1年経ったら、医師の標準的な治療の指導のもと、適時に通常の病院に行くことをお勧めします。 上記の薬は、医師のアドバイスに従って使用する必要がある。