茯苓(ぶくりょう)と自然薯(じねんじょ)のスープに湿を取り除くレシピはない。 茯苓の効能は利水(水の流れを促進して湿を払う)、脾臓の強化、精神の鎮静化であり、山芋は通常、中国山芋と呼ばれ、気を益して陰を養い、脾臓、肺、腎臓を養い、精液を収斂して血の流れを止める。 両薬とも湿を払う作用がある。 茯苓の効能は利尿、脾臓強化、精神安定。 尿量の少ない水腫、痰飲眩暈・動悸(痰飲邪気による眩暈・動悸)、食量の少ない脾虚、緩便・下痢、心気不穏、動悸・不眠などに効果がある。 山芋は気を益して陰を養い、脾・肺・腎を補い、収斂精を補い瀉痢を止め、少食の脾虚、緩便、過多の瀉痢、喘息や咳嗽の肺虚、精液漏出、瀉痢、排尿困難の腎虚、熱虚、口渇などに用いることができるが、湿邪(湿が重くて脾胃の充満をきたす)や気滞が蓄積している人には用いない。 上記の薬剤は湿の除去に一定の効果があるが、医師の指導のもとに使用すべきである。