頚椎症、腱鞘炎、関節液の不足などが原因で、マッサージ、薬物治療、筋力強化などの方法があります。
1.腱鞘炎：首の歪みのクリックは、多くの場合、腱の摩擦音などの軟骨や周辺組織に起因し、周囲の筋肉の痛みを伴い、徐々に腱鞘炎につながる、あなたがマッサージすることができ、筋肉のけいれんを和らげ、軟骨の周りの圧力を低減し、ポッピングの症状を緩和し、マッサージも腱鞘炎を緩和するのに役立ち、症状の回復を助ける局所炎症の吸収を促進する。
2.関節液の不足：アミノグリコシド系内服薬を服用することで、軟骨組織の栄養を増やし、関節腔内の滑液の分泌を促進し、過度の摩擦によるポキポキ音を軽減することができる。 頚椎症による症状に対しては、炎症性メディエーターの放出を抑え、局所の無菌性炎症反応を抑え、関節腔の潤滑を回復させ、ポキポキ音を軽減させるために、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を使用することができる。
3.頚椎症：適切な運動、筋肉の保護を強化し、小さな関節と軟骨関節の安定性を強化し、ポキポキと痛みの症状が消えますが、また、頚椎の負担を軽減するために、頚椎の仕事を減らす必要があります、重度の症状の患者の痛みは、経口非ステロイド性抗炎症薬、例えばセレコキシブを服用することができますが、また、症状を軽減するために、専門的な牽引理学療法を実施することができます。
具体的な治療法は、専門医にご相談ください。上記の薬は、医師の指導の下で使用する必要があり、やみくもに薬を使用しないでください。