日焼けした肩が赤く痛むのはサンバーン（日焼け）であり、サンバーンまたは日光皮膚炎とも呼ばれ、強い日差しを浴びた場所の皮膚に起こる急性の光毒性反応である。 一般的な治療、外用薬、内服薬によって緩和することができる。
1.一般治療：日光を避け、物理的な日焼け止めや化学的な日焼け止め、例えば5％酸化チタンクリーム、ベンゾフェノンなどを日光の当たる部分に使用する。 日焼け止めの指数は個人の肌質によって選択することができ、日光に対する耐性を向上させるために徐々に運動する。
2.外用薬：一般的に、グリセライトローションと（または）グルココルチコイドを外用することができ、重症の場合は3％ホウ酸溶液湿布を使用することができる。
3.内服薬：日焼けの痛みが強い患者は、イブプロフェン、アスピリン、その他の薬で緩和できる。
肩が日焼けして赤くなり、痛みを伴う場合は、医師の指導の下、薬物療法を行い、適時に相談する必要があります。