一般に、正常な人は1日のうち6時から10時の間と16時から20時の間に血圧が高くなることが多く、正確な時間には個人差があり、血圧が最も高くなる時間は一様ではありません。 血圧とは、血液が血管内を流れるときに単位面積当たりに血管壁に作用する横圧のことで、一般に拡張期血圧と収縮期血圧があり、収縮期血圧の正常値は90～139mmHg、拡張期血圧は60～89mmHgとされています。 一般的に、正常な人の血圧は1日のうち6時から10時、16時から20時の間に高くなることが多いといわれていますが、これは血圧が環境、感情、運動、睡眠、薬などさまざまな要因に影響されるためで、正常範囲内であれば心配はいりません。 ただし、血圧が正常範囲から外れている場合には、深刻に受け止め、適時に医療機関を受診して原因を明らかにする必要がある。