お腹の位置が冷たいと感じるのは、冷たいものの食べ過ぎ、寒さ、体力低下などが原因であることが多い。 1.食べ過ぎ：例えば、アイスクリーム、氷スイカ、冷凍柿などを食べ過ぎると、お腹が冷えることがある。 2.寒さ：冬やマイナス数度、十数度の時、服装が不十分だとお腹が冷えることがある。 3.虚弱体質：主に脾胃虚寒（脾胃が虚弱で冷える）現象が原因で、このような人は虚弱体質で、疲れやすく、よく汗をかくなどの症状が現れます。 冷たいものを食べ過ぎている人は、冷たいものの摂取を控え、寒さで胃腸が冷えている人は、もっと暖かい服を着るべきである。 体力の弱い人は、運動やサプリメントで免疫力を向上させ、健康を増進させることができる。