胃腸風邪の後、新鮮なフルーツジュース、消化の良いパスタ、流動食など、軽くて消化の良い食べ物を食べると良い。
1.フレッシュジュース：胃腸風邪の患者は、サンザシジュース、オレンジジュースなどの温かいフレッシュジュースを飲むことができる。
2.消化しやすいパスタ：ロールパン、肉まん、パンなどのパスタは、炭水化物、タンパク質、ミネラルの栄養素を多く含み、体の吸収を助長し、胃腸風邪の患者は胃腸の機能が低下し、パスタを食べると、胃腸の負担にならないだけでなく、エネルギーを補充する。
3.流動食：雑穀粥、カボチャ粥など、これらの食品は必須ビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富で、胃腸風邪の患者は下痢による栄養素の損失を補充するために時間内に食べることができ、病気の回復を助長する。
胃腸風邪の症状が重い場合は、適時に病院を受診し、原因をはっきりさせた上で標準的な治療を行う必要がある。