湿があっても便秘になることはあまりありません。 湿があると粘り気のある不快な便になり、湿が重すぎると下痢症状を引き起こすことがあります。 便秘の主な原因は、燥熱内結（体内に燥熱邪が溜まっている状態）、気の滞り、陰寒の滞り、気血陰陽の不足などです。
1.節内燥熱：胃の過剰な熱、体液の消耗、腸の乾燥と体液不足、節内燥熱により熱性の便秘となり、乾燥便、口渇、口臭として現れる。
2.気滞：情緒の動揺、肝気滞、気滞、大腸の通過と下降が異常で便秘になり、便があまり乾かない、便を出したくても出にくい、げっぷが出るなどの症状が現れる。
3.陰寒滞：陰の寒さが非常に冷たく、胃腸の停滞、伝導の低下により、冷え性の便秘になり、便が硬い、腹痛がある、手足が温まらないなどの症状が現れます。
4.気血陰陽虚：気虚は促進する力がなく、血虚は腸の潤いを失い、陽虚は温かさを失い、事実上の便秘になることがあり、便は乾いていないが、排出しにくいという症状が現れる。
便秘の場合は、早めに病院へ行き、専門の医師の診察を受けることをお勧めします。