にきびとは、にきびのことで、一般的に、にきびをなくす方法には、薬物療法、物理療法、日常ケアなどがある。 1.薬物療法：軽度のにきびであれば外用薬のみで治療が可能で、よく使われるのはレチノイン酸軟膏、イソトレチノインゲル、アダパレンゲルなどのレチノイン酸クリームで、表皮の角質を整え、炎症を抑える効果があります。 さらに重症の場合は、イソトレチノインソフトカプセルやミノサイクリンなどの内服薬を併用する必要があります。 上記の薬剤は医師の指導のもとで使用する必要がある。 2.物理療法：例えば、光線力学療法は、主に炎症反応を抑える光線力学的効果によって、効果的ににきびをなくすことができますが、痛み、変色、紅斑、かさぶたなどの副作用が出ることがあります。 3.毎日のケア：毎日の規則正しい仕事と休息に注意し、夜更かしをしない；軽い食事、辛いもの、糖分の多いもの、脂っこいものを食べない；個人の衛生に注意し、皮膚を清潔に保ち、皮膚の日焼けを避ける。 生活面では、皮膚を乾燥させ清潔に保ち、にきびをつぶしたりほじったりしないように注意し、感染や症状の悪化を防ぐために薬の使用を避ける。 専門医の指導の下、標準的な治療を行う。