高リポ蛋白aは運動によって低下させることができるか?

リポ蛋白aの上昇は、現在のところ、PCSK9阻害薬が有効であるというエビデンスしかなく、リポ蛋白aは一般に運動によって低下することはない。 脂質は臨床的にトリグリセリド、コレステロール、LDL、HDL、LpAについて検査される。 LpAが高い人に対する特別な治療法はなく、運動がLpAを低下させるという臨床的証拠もない。 しかし、適切な運動は血中脂質が高めの人にとって有益であるため、リポ蛋白aが高めの人は、ジョギング、水泳、サイクリングなど、自分に適した運動方法を選ぶこともできる。 一方、食事構造の調整も重要である。 高油分、高脂肪、高コレステロールの食品を避け、新鮮な野菜や果物を多く食べるように注意する。 高リポタンパクaは、時間内に病院に行って検査し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。