舌苔は、歯ブラシや舌スクレーパーなどの道具を使って掃除することができる。 舌の清掃は歯ブラシで行うことができる。 歯ブラシで舌の表面を優しく数回ブラッシングするが、あまり強く磨きすぎたり、過度に磨きすぎると舌の粘膜組織にダメージを与えやすいので注意すること。 毎日のブラッシングと併用して行い、汚れが落ちるまで水で洗浄するとよい。 また、舌を傷付けないように、あまり強くしすぎず、何度も繰り返すことで洗浄効果を得ることができる。 舌に細菌が繁殖しすぎると、口臭や歯の健康に影響を与えるだけでなく、細菌が繁殖しすぎて口腔疾患や呼吸器疾患を引き起こす可能性もある。 舌を清掃する際には、舌に損傷を与えないように、頻度を上げすぎないことが重要である。