臨床的には、「体が虚弱な時に早く元気を回復する方法」というものはなく、具体的な状況に応じて適切な方法を選択する必要があります。 滋養強壮剤、十全大補湯、ヒノキの種子の滋養強壮心薬などを選んで服用し、活力を回復することができます。
1.補中益気湯：体が虚証で、少食や腹部膨満を伴う場合、あるいは体が虚弱な場合（精神的に疲れ、肉体的にも弱っている）には、補中益気湯を服用します。
この薬は補中益気・昇陽・昇陽（臓腑の陽気を高めて沈んだ臓腑を持ち上げる）の作用がある。 脾胃の虚弱、中気沈下（脾胃の気が不足し、内臓が下降すること）による下痢、肛門脱、陰頂（子宮脱、女性では膣の開大）などに用いられます。
2.柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）：体質虚弱で手足が温まらない場合は、柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）を服用する。
この薬は気血を温める作用がある。 気血両虚、顔面蒼白、息切れ、動悸、めまい、突発性発汗（日中に不随意に発汗し、少し動いただけで発汗して悪化する）、疲労倦怠感、手足が温まらない、月経過多などに用いる。
3.朴子養心薬：動悸、不眠、物忘れに悩む体力不足の患者は、朴子養心薬を服用するとよい。
この薬は気を補い、血を養い、精神を安定させる効果がある。 心気虚寒、動悸、不眠、物忘れに用いる。
患者は適時に医師に相談し、服薬が必要な場合は医師の指導のもとで服用し、自己判断で服薬しないようにし、生体に障害を与えないようにすることが勧められる。