膝蓋腱炎に対するリハビリトレーニングには、筋力トレーニング、膝蓋テーピング法、理学的要因療法などがある。
1.筋力トレーニング：大腿四頭筋の萎縮はあらゆる膝関節スポーツ障害の原因の一つである。 定期的な遠心筋力トレーニングは、膝蓋腱炎患者の疼痛レベルを効果的に軽減し、関連症状を改善することができる。
2.膝蓋テーピングテクニック：テーピングは効果的に筋運動単位の収集能力を向上させ、血液循環を促進し、痛みを和らげ、関節の悪い力構造を矯正することができる。 膝蓋テーピング法は、膝蓋大腿部痛症候群と同様の膝損傷による疼痛問題を効果的に改善し、膝蓋腱炎患者の症状を緩和することができる。
3.物理的要因療法：冷温療法、超音波療法、電気療法、牽引療法、衝撃波療法などの物理的要因療法は、様々な種類の筋骨格系スポーツ傷害の治療に用いられており、ほとんどの物理的要因療法は、筋骨格系の痛み、腫れなどの症状を緩和する効果がより大きい。
膝蓋腱炎の患者は、医師や療法士の指導のもとでトレーニングを行い、二次的な怪我を防ぐために決して自己流でトレーニングしないことをお勧めします。