研究によると、人間の体には体重の60～70パーセントの水分が含まれている。 人の体の水分量は年齢によって異なる。
妊娠中から胎児期にかけては、体重の90パーセントが水分であり、生まれたばかりの赤ちゃんは、体重の80パーセントが水分である。
思春期には、体の水分は性別によって区別され、男性は体重の75％が水分で、女性は体重の70％が水分である；
成人期には、男性は体重の70パーセント、女性は65パーセント、老年期には、男性は体重の65パーセント、女性は体重の55パーセントが水分である。
水分量も人それぞれ微妙に異なるため、個人の水分量を専門的な方法で測定する必要がある。