白く厚い舌苔は、胃の痰湿や食滞（消化不良で胃に食物が溜まること）が主な原因で、胃の濁った気が経絡を通じて舌苔に乱れ、燻される。 主な治療は、痰を解消し、湿を払うことである。 通常、カボチャ、ポーリアなどを食べることができる。 1.カボチャは医食同源に属し、漢方薬のカボチャは補中益気（脾を補うことで気虚を治療すること）、津液生成・消渇、腫脹軽減・鎮痛の作用があり、癰（肺に発生する癰潰瘍）、口渇（現在では一般的に糖尿病と呼ばれている）、火傷、スズメバチや蜂に刺された時などに用いることができる。 その副作用や禁忌は明確ではない。 2.茯苓も同源薬食同源に属し、利尿・滲湿（水による湿の発散作用を促進する）、脾を強め、心を静める作用がある。 主に尿量の少ない水腫、痰飲（水分代謝障害による病的産物）、眩暈・動悸（痰飲による眩暈・動悸）、食量の少ない脾虚、緩便、下痢、不穏、動悸、不眠などに用いる。 陰虚で湿熱のない場合、寒虚で気虚で沈澱している場合は、茯苓の使用は勧められないので注意する。腎陽虚で不完全排尿を伴う場合、冷え性で精液が滑りやすい場合も、茯苓の使用を避けるようにする。 舌が白く厚い場合は、早めに病院へ行き、標準的な治療を受けてください。