胃痛や下痢は、急性胃腸炎、胃腸機能障害、胃潰瘍などの病気が原因で起こることがある。 流動食、流動食、パスタ、果物、野菜などを与えることができる。
1.急性胃腸炎：流動食を与えることができる。例えば、少量の米スープ、オートミール粥など。 排便回数が減ってきたら、茶碗蒸し、ライスプディング、レンコンパウダーなどのペースト状の食品に変更することができる。 乳製品、菓子類、肉類など、ガスを発生し、脂肪を含む食品を控えるようにする。
2.胃腸障害：雑穀粥、麺類などの主食を食べるとよい。 また、セロリ、ホウレンソウ、リンゴ、バナナなどの粗繊維を含む野菜や果物を食べると、胃腸の運動が抑えられ、下痢の症状が緩和される。
3.胃潰瘍：通常、軽くて柔らかいおかゆ、麺類、リンゴ、モモ、カボチャ、カリフラワーなどの繊維質の少ない果物や野菜を食べる。 胃酸の分泌が過剰なときは、胃粘膜を保護するために牛乳を飲むとよい。
上記の食物アレルギーは禁止されています。 胃痛や下痢には他の原因も考えられますので、そのような症状が出た場合は、早めに病院へ行き、定期的に治療することをお勧めします。