食後2時間血糖をコントロールする主な方法には、生活習慣への介入と薬理学的治療がある。 生活習慣への介入には栄養療法と運動療法があり、食事の質と量の両方が食後血糖に影響を及ぼす。 グリセミック指数の高い食事は食後血糖値の上昇を招くため、糖尿病患者においては、グリセミック指数の低い食事を摂取し、精製食品や加工食品の摂取を控えることが推奨され、食後血糖値を効果的に低下させることができる。 食後30分後にジョギング、早歩き、散歩などの運動を開始することが推奨されている。 薬物療法には、経口血糖降下薬や注射剤、アカルボース、レグラネリド、グリメピリドなどの経口薬、インスリンやインスリンアナログなどの注射剤があります。 したがって、患者は食事に注意し、グリセミック指数の低い食品を摂取し、食後30分後に適度な運動を行い、必要に応じて医師の指導のもとに経口血糖降下薬やインスリン注射を行い、食後2時間後に血糖をコントロールする必要がある。