風邪やインフルエンザはジャガイモを食べることができますが、適度にする必要があり、食べ過ぎないようにすることができます。
ジャガイモはでんぷんが豊富で、腹持ちがよく、体のエネルギーを補い、吸収しやすく、風邪の症状を悪化させないので、風邪の患者は適度に食べてもよいが、胃腸の負担を増やさないように、食べ過ぎはよくない。
風邪やインフルエンザの患者は、軽い食事をする必要があり、辛い刺激的な食べ物を食べてはいけません、より多くの暖かい水を飲むことができ、より多くの新鮮な野菜や果物を食べることができ、十分なビタミンを追加し、休息に注意を払う、過労を避け、窓を開けることに注意を払う、換気に注意を払う、隔離に注意を払う、伝染を防ぐために、他の人との接触を減らす。
食事療法は薬物治療に代わることができない、風邪の患者はタイムリーに医師に相談する必要があり、医師の指導の下で、積極的に薬物治療を調整する。