O脚を改善する方法としては、習慣的な姿勢の改善、カルシウムの補給、保存的治療、外科的治療などがある。
1.習慣的な姿勢を変える：例えば、歩く姿勢：外を向いて歩かない、立つ姿勢：片足に重心をかけて立たない、座る姿勢：足を組んで座らない、皿の上に座る、正座をする、寝る姿勢：足を組んで寝ない。
2.カルシウムの補給：子供にとってカルシウムは非常に重要であり、適度に補給することができる。 グルコン酸カルシウム内服液などがよく使われる。
3.保存的治療：機能的運動を強化しながら、スプリント、レッグストラップ、オルソO器具、その他の肢装具を併用する。
4.外科的治療：重症の場合はU字骨切り術を行います。
O脚を改善したい場合は、病院で医師の指導のもと、定期的な訓練と治療を行うことをお勧めします。 また、カルシウム剤は薬剤師や医師の指導のもとで使用し、薬の盲目的な使用による副作用を避ける必要があります。