半月板骨折は通常、半月板損傷と呼ばれる。 保存的治療後のリハビリ対策には、積極的な活動、局所マッサージなどがあるが、どのような対策を行うべきかは回復状況によって異なる。
1.受傷後1~2週間：この期間、受傷部位の局所の腫脹は減少し、血腫は徐々に吸収される。 この期間、患肢の積極的挙上、遠位端から近位端までのマッサージ、足関節と足指の積極的活動、または軽度の拮抗訓練、膝の軽度の受動的屈曲・伸展を行い、局所の腫脹の沈静化を促進し、筋萎縮を防ぎ、組織の癒着を軽減することができる。
2.受傷後2週間～受傷の基本的治癒：元のトレーニングに基づき、この時期に患肢の筋肉を静止状態で収縮させて力を発揮させ、受動的または能動的な関節の屈曲・伸展活動やその他のリハビリテーショントレーニングのために外固定支持を外し、筋肉のさらなる萎縮を抑える。 そして、骨折を促進するために血液循環を増加させる。
3.傷害の臨床的治癒後：この時期には関節活動が安定し、ある程度の圧力に耐えられるようになっています。 この時期には、関節をあらゆる方向に動かす能力を回復させ、患肢を引っ張ることで筋力を回復させ、体重負荷訓練を徐々に増やし、エクササイズボールなどの補助器具を使用してバランスと協調性を鍛えます。 松葉杖などの介助の必要性にも注意が必要である。
上記のトレーニングは、臨床医の指導のもとで行うべきであり、自己流で行うことは、二次的な傷害を引き起こさないためにも絶対に禁物である。